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玄奘大師在未寫《八識規矩頌》之前,翻譯了《瑜伽師地論》,闡釋心識運轉,以及瑜伽師修行證果的過程。可是,這本論著100卷實在太複雜了,許多人讀不懂,於是玄奘大師就將它濃縮成《八識規矩頌》,剖析凡夫的修行次第,直到成佛的過程。所以,《八識規矩頌》可說是唯識學的精要。如果說《百法明門論》是唯識學的入門書,那麼《八識規矩頌》可說是一本修行手冊。

第一章??? 認識心意識

心、意、識這三個字有時可以通用,有時卻各有含義。三字通用是指能夠分別與識別。三字各有不同含義時,心,是集和起的功能,指第八識;意,是思量的功能,指第七識;識是了別的功能,指第六識。《八識規矩頌》是探討八識的境、行、果,也就是如何轉識成智,從凡夫到佛果一路的修行境況。

第二章?? 前五識頌

本章深入探討前五識,也就是我們的表層意識,因為它最容易理解。第一頌指出前五識和外境的關係。前五識一接觸外境就會產生三境、三量和三性。境是對境,包括性境、獨影境、帶質境;量是衡量對境,包括現量、比量、非量;性可分為三種:善性、惡性、無記性。

前五識中的眼、耳、身三識只有在二地才有,二地是指五趣雜居地和離生喜樂地。來到第二禪定生喜樂地,眼、耳、身三識就不再起作用。

在五十一個心所法中,與前五識相應的心所共有三十四個,即五個徧行心所、五個別境心所、十一個善心所,和六個根本煩惱中的貪、瞋、癡三個,及二十個隨煩惱中的兩個中隨煩惱和八個大隨煩惱。

第二頌文指出前五識產生作用所需的條件,首先必須要有淨色根,其中,眼識生起需要九個緣,耳識生起需八個緣,鼻、舌、身三識生起需要七個緣才能產生作用。鼻、舌、身三識一定要根和境相接觸才能產生作用,而眼識和耳識則要有空間(距離)。沒有智慧的人不能分別何者為根,何者為識。

第三頌文指出修行過程以及修行後的果。修行到初地的結果就是證得我空,所得到的智慧是後得智,已不再執著相分為實有,但還沒有證得真如智。要等到第八識完全清淨了,前五識才跟著清淨,此時就可以運用不同的分身,廣度十方眾生。

第三章??? 第六識頌

第六識是我們的思想中心,也是修行的下手處。第一頌文是講第六識的行相,第六識有三性、三量、三境。在三界輪迴時,如果我們肯用心,很容易就會覺察到第六識,以及和它相應的五十一個心所。第六識猶如心猿意馬,我們因而煩惱不斷。

第二頌文中指出第六識在性、界、受三種法中變動不羈。五十一個心所全體經常和第六識聯結在一起,所以第六識的作用最強,只要它一個念頭起來,就立刻從我們的行為和語言表達出來,從而感招引業和滿業。

第三頌文是修行的過程和結果。經過一大阿僧祇劫的修行,進入歡喜地的第一心,雖然已經有了後得智,但俱生我執和法執仍然現起。要一直修行到第八地後,第六識才完全清淨,轉為妙觀察智,可以清楚觀照三千大千世界。

第四章???? 第七識頌

第七識是深層意識,也是我們為何總是以自我為中心的根源所在。第一頌文講第七識的境況和行相。第七識的相分屬於帶質境,故非量。第七識是根據第八識的業力而執著有我。與第七識相應的心所法有十八個,包括八大隨煩惱心所、五徧行心所和五別境心所中的慧心所,此外,四惑(我癡、我見、我愛、我慢)也是一直跟隨著第七識。
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第二頌文指出第七識又是恆又是審。第七識一直在思考,而且永遠以自我為中心,四惑和八大煩惱一直跟著第七識形影不離,因而我們日夜都處在昏迷不覺的狀態。前六識是以第七識為根,以第七識為染淨依緣。第七識因為一直以自我為中心,故分別一生起,自然有種種煩惱產生。

第三頌文是分析第七識的行和境。第七識第一個要轉的契機是初地,去除了我執和法執,當下有了平等性,見到空性,這是第一轉,又稱為「下品轉」。修行到了第八地是第二轉,稱為「中品轉」,此時已經不必刻意的修行了,這時才是真正的任運自在。等到修行到了第十地,第七識完全清淨了,就可以現起自受用身和他受用身;但只有初地至十地菩薩已經見空性者才能受用。

第五章???? 第八識頌

第八識是最深層意識,也是我們生死流轉的中心。第一頌文講的是第八識的境。第八識是無覆無記,它的心所只有五個,也就是五徧行。死後只有業力跟隨著我們,而我們也是依著自己的業力,決定下一世出生在哪一道。

第二頌文是講第八識的相。二乘只觀察到第六識,因為不瞭解第八識,所以就與大乘的論師們爭論不已。第八識猶如大海般深廣,也像深淵一般不可測,風一吹起就能掀起七識波浪。第八識是大海,而七浪境是風。

第八識能夠受熏,並且執持種子、五根、色身以及器世間,因此在生死過程中,第八識是最後離開身體,保存著我們所有的業力、習氣,但它是最先進入受精卵的。我們在三界六道裡輪迴不已,直到成佛以後,才能自由自在。

第三頌文是講第八識的果。修行到第八地「不動地」時,不會再有任何新的業力習氣加入第八識,但舊有的習氣還有待清淨。要一直修行到第十地金剛道的最後一心時,第八識的種子習氣才會完全清淨。第八識此刻立即轉為大圓境智,與此同時前五識轉為成所作智,第六識轉成妙觀察智,而第七識則轉成平等性智。第八識一旦清淨了,就好像無盡的光明,普照十方世界。

如果已經發心行菩薩道,就要懂唯識學,否則修了任何法門都沒意義,因為不曉得自己目前的狀況,也不曉得禪修到底是要修什麼、念佛是要念些什麼。掌握唯識學就等於掌握了人生、宇宙的道理,更重要的是了解整個心識作用以及修行過程。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:大千

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/05/07
  • 語言:繁體中文


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高爾夫》落後六桿倒贏四桿,艾莉克絲波特蘭奪首勝

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在CP Women’s Open(加拿大女子公開賽)第二回合爆出七十七桿而遭到淘汰後,美國選手Marina Alex(瑪瑞娜?艾莉克絲)在網路社群媒體Instagram上寫道:「幸好我們還有下週的比賽!」

艾莉克絲說的沒錯,六天後她在奧勒岡州的Columbia Edgewater Country Club(哥倫比亞鄉村俱樂部)狂飆低於標準桿十桿的六十二桿,雖然中間兩天只打出七十一桿,陷入落後六桿的劣勢,不過決賽日峰迴路轉,不但後來居上奪得Portland Classic Presented(波特蘭菁英賽),還大贏了英格蘭女將Georgia Hall(喬吉雅?霍兒)四桿。

這是艾莉克絲的生涯首勝,總計共歷經了一百二十四場比賽的奮戰,她說道:「這是一條漫漫長路的苦練之路,我很少有機會贏球,真的不知道該如何面對,很高興我有從中學到東西。」

前三天大幅落後的艾莉克絲,看起來沒什麼機會贏球,不過週日下午又找回週四的手感,而且還是在球場難度變高的情況攻城掠地。她先在第二洞博蒂,接著第五洞起連下五城,加上領先的霍兒吞下兩記柏忌,反倒以低於標準桿十八桿獨領風騷,並超前了兩桿。

轉戰後九洞,艾莉克絲分別在十二和十五洞博蒂,收尾洞吞下無關勝負的柏忌,繳交低於標準桿七桿的六十五桿,以低於標準桿十九桿的二百六十九桿,成為今年球季的第二十位不同的冠軍選手。

「我第一天的表現實在太神奇了,我知道自己的手感還在。」現年二十八歲的艾莉克絲說道:「昨天和週五有點緊張,無法維持首回合的優異表現,不過都是低於標準桿一桿,我想這樣的結果還不差。」

「今天就自在多了,感覺不用去保護什麼,就像首回合一樣,我只想要有好的開始,結果很幸運,前九洞打出低於標準桿六桿。」

事實上,決賽日的旗位並不好打,這也是為何全場只有四位選手收住六字頭。上個月回家贏得RICOH Women's British Open(英國女子公開賽)的霍兒便陷入苦戰,僅僅在十一洞博蒂,另外在十四和十八洞柏忌,打出七十五桿,四桿之差名列第二。

「今天的旗位真的很難,特別是前九洞,我幾乎都無法攻上去。」霍兒說道:「我只是保持耐心,不過真的沒想到有人可以打出低於標準桿七桿,實在太不可思議了。」

日本選手上原彩子(Ayako Uehara)則打出當天並列第二佳的六十九桿,以低於標桿十三桿名列第三。原本最接近霍兒的韓裔澳洲選手李旻智(Minjee Lee)七十七桿,兩桿之差名列第四。

我國選手龔怡萍收紅七十一桿,以低於標準桿三桿並列三十,而徐薇淩也是七十一桿,一桿之差並列三十五。另外錢珮芸同樣七十一桿作收,成績回到平標準桿,並列四十九。至於李旻七十五桿,高於標準桿四桿並列六十五。

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