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2010年夏天,旅居以色列的漢人作家唐丹鴻與流亡藏人作家桑傑嘉合作,在印度達蘭薩拉、貝日、達蘭豪斯、芒高特等流亡藏人定居點,採訪了十多位流亡老人,整理成《翻身亂世:流亡藏人口述錄》。這本書,與其說收輯的是十一位藏人的故事,更應該說記錄的是十一位藏人的證言。

作者的目的是,越過所有間接資訊或代言,當面問詢被中方稱為「叛匪」的人,直接瞭解從「叛匪」角度所看待的那段歷史。

在訴說者的回顧裡,再現了人世間千百年來的浩劫:人們過著日子,栽種耕地、放牧牛羊、吃穿無憂、朝拜寺廟、婚喪嫁娶,不安的預感和自我安慰,孩子們玩耍、逗狗、念書、騎馬、唱歌……然後,侵略者來了,「你的家、你的朋友和你的祖國倏忽全失……」土地被剝奪、牛羊被收繳,房屋遭沒收,寺廟被砸毀,抵抗者被殺,老弱婦幼被殺、屈服者甚至合作者也死於非命,親人和孩子們活活餓死……。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

狠甩中年肥胖!40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】隨著年齡增長,人步入40歲後,身體機能快速退化,不但容易中年肥胖,罹患三高疾病和心臟病的風險也明顯增加,因此,世界衛生組織近年不斷鼓勵中年人多運動,以增強活力和促進健康。不過,運動種類百百種,該選哪一種呢?日本專家認為「鍛鍊下半身」是絕對必要的!

【葛西式下半身拉筋訓練】

★大臀肌(臀部)的伸展:坐著立起一腳,以手維持平衡,左腳的腳踝放在右膝上,維持60秒,再換邊重複動作。動作時需一邊意識到在伸展臀部肌肉,一邊繼續緩慢呼吸,不要閉氣。

★小腿肌的伸展:以四肢觸地的俯撐姿勢,伸展手肘和膝蓋,抬高臀部,一邊維持平衡,一邊讓右腳屈膝往前。注意左腳腳跟不要抬起,維持60秒,再團購人氣商品網路人氣商品top10換邊重複動作。

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喀擦!女持剪刀在面前 印度遊樂園廁所害「尿到倒縮」

男性的小便過程總是有些無聊,尤其是當旁邊有其他人,更是感到尷尬。有網友就在「爆笑公社」分享影片,這個廁所巧妙地解決了無聊和尷尬的問題。每個小便斗上方都會有一個螢幕,而男性們就可以邊看著螢幕上的美女,邊解放你的膀胱。

▼(圖/翻攝自影片)

原來這是位於印度一間叫做「Della Adventure」遊樂園的廁所,而且畫面中可不是只有美女那麼無聊,它是一個「嘲諷男性」廁所,螢幕中的美女會不斷做出各種嘲笑或攻擊動作,例如拿著大剪刀,作勢要剪掉你的「男性雄風」,或是戴上拳擊套往下面揮拳。影片分享後,網友也紛紛搞笑留言「放女優的話,應該會排隊排很久」、「那個剪刀往下一剪真的會縮一下」、「這會笑到亂射吧」。

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